Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1247 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 97,38g | Glu: 131,33g.
Petit Déjeuner: Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Healthi Ayam Suwir, Quaker Instant Oatmeal, Bango Kecap Manis, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Déjeuner: Cap Cay Kuah. Dîner: Kecambah, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Rengginang, Wings Food So Yumie Gelas, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Buah Naga. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de najip
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