Journal de Forrest73, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
2202 kcal Gras: 41,98g | Prot: 124,68g | Glu: 314,21g.   Petit Déjeuner: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Mela, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Verdurì Verdure Scelte, Vitasia Soba Noodles. Dîner: Mulino Bianco Pan di Stelle, Mulino Bianco Cioccoavena, Mela, Conad Pane Rustico, Carrefour Pomodori Pelati di Qualità Superiore, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola. Snacks/Autre: Crownfield Neo Pillows. plus...
2404 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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