Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2011
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1460 kcal
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Gras: 35,36g | Prot: 111,96g | Glu: 179,71g.
Petit Déjeuner: condensed milk, Dried Fruit Organic Banana Chips, egg whites, Steel Cut Irish Oatmeal, apple, pear, caprese. Déjeuner: deli select sliced turkey, kiwi, baby spinach, chicken breast, Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, habanero lime tortilla. Dîner: spinach with apples and almonds, sweet and tangy tilapia, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Snacks/Autre: vlasic whole dill, almond, banana, cooked egg white, trader joes almond milk drink, trader joes high fiber cereal, Bananas. plus...
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1975 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Musculation (Modérée) - 32 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 5 minutes, Repos - 13 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MrsTofu
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