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Bom dia ... hj estou mto feliz 😀
Foram + 4 dias de alimentação cetogênica e o resultado está aparecendo 🙏🏻. -2kg 🎉🎉🎉
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 143,36g | Prot: 74,79g | Glu: 25,80g.
Petit Déjeuner: President Queijo Parmesão Ralado, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ovo. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pepino (com Casca), Tomates, Ovo Frito, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Brócolis Cozido. Dîner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Salada Vinagrete, Hambúrguer low carb da Ana. Snacks/Autre: Amendoim, Coco. plus...
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2568 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ana paulasousa
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