Journal de HeisenbergKNOCKS, 04 déc. 21

Ich fasse es nicht. Die Woche war ich immer zwischen 99 und 100. Ausschlafen bewirkt wahre Wunder. 😂
Ich war früher immer zu ungeduldig mit mir. Geduld zahlt sich allerdings aus! 😌

98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2124 kcal

Gras: 88,27g | Prot: 86,15g | Glu: 251,46g.   Petit Déjeuner: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Tapioka Pudding. Déjeuner: Ikea Hot Dog Würstchen Pute. Dîner: Rote Paprika, Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Grüne Oliven, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Emmentaler, Zwiebeln, Florette Feldsalat , Olivenöl, Gut & Günstig Weizenbaguette. Snacks/Autre: Tangerinen (Mandarinen), Möhren, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Mandeln. plus...

243 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...