Journal de HeisenbergKNOCKS, 06 déc. 21

Glatte 99.
I got 99 problems but being above 100kg ain't one. 🤣
99 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
1772 kcal Gras: 69,04g | Prot: 83,30g | Glu: 206,28g.   Déjeuner: Alpro Soyamilch ohne Zucker , Orangen, Birnen, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, REWE Blattspinat, Lidl Sesamring. Dîner: Sojasoße, Teriyakisoße, Hähnchenbrustfilet, Kühne Joghurt Dressing, Florette Feldsalat , Rama Cremefine 15%, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Rama Cremefine 15%, Champignons. Snacks/Autre: TiP H-Vollmilch 3,5%, Möhren, Aldi Nußknacker. plus...
167 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine

29 supporteurs    Encourager   


     
 

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