Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 70 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1638 kcal
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Gras: 46,34g | Prot: 96,95g | Glu: 215,44g.
Petit Déjeuner: Варенье Клубничное (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке, Ашан Сыр Аристократ из Топленого Молока 50%. Déjeuner: Вареное Яйцо, Салат Овощной (без Заправки), Ого Отруби Ржаные, Сарафаново Кефир 1,5%. Dîner: Соль, Дядя Ваня Горчица Столовая, Хлебодар Ржевский Хлеб, Свежов Заливное из Судака. Snacks/Autre: Рот Фронт Карамель Москвичка, Апельсин, Банан. plus...
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2477 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 39 minutes, Nordic Walking - 1 heure et 13 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures et 8 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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