Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
|
95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2337 kcal
|
Gras: 87,17g | Prot: 124,43g | Glu: 269,21g.
Petit Déjeuner: Шоколадное Печенье, Оливковое Масло, Яйцо, Formaggi Сыр Рикотта Классическая. Déjeuner: Цех 85 Слойка с Томатами и Сыром , Квашеная Капуста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Grand di Pasta Макароны. Dîner: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Булочные Вольчека Улитка с Картофелем и Грибами. Snacks/Autre: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. plus...
|
|
3028 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Peinture - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Forest_W
|