Journal de karsten.degen, 13 déc. 21

Geht immer weiter gemütlich nach unten 👍 so gefällt mir das!
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
2065 kcal Gras: 64,59g | Prot: 114,99g | Glu: 171,30g.   Petit Déjeuner: Sockeye Wildlachs, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, REWE Bäcker Brötchen . Déjeuner: Weißwein, Deutschesee Goldlocke . Dîner: Carlsberg Bier, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Zeus Zaziki, Krautsalat. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Mandeln. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Gemütlich abnehmen.. hört sich fantastisch an 🙂😊😉 Und lecker sieht es bei Dir immer aus!! Super!!! Weiter so!!🍀🍀🥳 
13 déc. 21 par le membre: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Danke Viktoria, ja die lecker Optik gehört für mich einfach irgendwie dazu. Aber trotz Bier, genießen und bissle Schokolade ab und zu usw. ist doch viel Disziplin gefragt. 
13 déc. 21 par le membre: karsten.degen

     
 

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