Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2014
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1209 kcal
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Gras: 37,32g | Prot: 133,84g | Glu: 89,49g.
Petit Déjeuner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Déjeuner: Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Треска Филе Порционное, Националь Чечевица Зеленая. Dîner: Лимонад, Зеленые Оливки, Fish House Треска Филе Порционное. Snacks/Autre: SAN 100% Pure Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%. plus...
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2731 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 3 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeirash
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