Journal de HeisenbergKNOCKS, 15 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
1971 kcal Gras: 90,18g | Prot: 70,95g | Glu: 207,74g.   Snacks/Autre: Alpro Not Milk 3,5%, Harry Toastbrot , Aldi Das Pure Haferbrot, La Finesse Tajine, Champignoncremesuppe, Radieschen, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Florette Feldsalat , Croutons, Thunfisch in Öl (Konserviert), Thermomix Asiatischer Reis mit Gemüse, Natsu Bananenbrot, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade. plus...
1188 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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