Journal de elevanutricao, 15 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
1202 kcal Gras: 61,44g | Prot: 120,74g | Glu: 39,96g.   Petit Déjeuner: Queijo Coalho. Déjeuner: Estrogonofe de filé mingnon. Dîner: Kafta. Snacks/Autre: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Nestlé Leite Ninho Integral. plus...
2649 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elevanutricao


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.