Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2014
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1501 kcal
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Gras: 47,43g | Prot: 86,43g | Glu: 185,35g.
Petit Déjeuner: Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Tomaten, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, K-Classic Edelgemüse in Aspik, K-Classic Kochschinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Nestle Fitness, Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Seeberger Mandeln. Déjeuner: Maggi Soße zu Rinderbraten, Desira Creme Joghurt Pfirsich-Maracuja, Kühne Rotkohl das Original, Purland Rinderschmorbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Eisbergsalat, Rote Paprika, Mais, tomate, Alnatura Walnusskerne, Jalapenos, Call A Pizza Honig Senf Sauce, Edeka Artischocken Herzen, Krone Fisch Flusskrebs-Schwänze. Snacks/Autre: Kaufland Fettarmer Joghurt Mild, Seeberger Mandeln, Rote Paprika, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. plus...
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2023 kcal
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Exercice:
Debout - 7 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de goja
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