Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2014
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1210 kcal
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Gras: 29,57g | Prot: 130,98g | Glu: 103,70g.
Petit Déjeuner: Био Баланс Кефир 0%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Déjeuner: Кальмар, Националь Чечевица Зеленая, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука. Dîner: Морковь, Лимонад, Кальмар. Snacks/Autre: SAN Casein Fusion, Домик в деревне Молоко 0,5%. plus...
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3123 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Ménage - 40 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeirash
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