Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2014
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1632 kcal
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Gras: 64,73g | Prot: 78,25g | Glu: 168,05g.
Petit Déjeuner: Magere Yoghurt, Muesli met Noten en Vruchten, Koffie met Melk, Rozijnen. Dîner: 30+ Romig Jong Belegen, Witte Rijst, Magere Kwark Citroen, Dieetijs, Zonnebloemolie, Uien, Tomaten, Rundergehakt, Punt Paprika. Snacks/Autre: Nacho Cheese Tortillas, Coca-Cola Zero (Blikje), Rum. plus...
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1874 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de shirleynotmeijer
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