Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2021
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2507 kcal
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Gras: 92,84g | Prot: 154,70g | Glu: 258,48g.
Petit Déjeuner: Булочные Вольчека Розетка с Лесными Ягодами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Déjeuner: Тушеные Овощи, Мария Печенье, Свиточ Вафли Артек, не Молоко Миндальное Молоко, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Хлебная Усадьба Сливочная Уха по-Фински. Snacks/Autre: Первым Делом Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Булочные Вольчека Чиабатта. plus...
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2867 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Forest_W
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