Journal de karsten.degen, 20 déc. 21

Da waren wohl doch, im vorbeigehen ein paar Kekse (ungezählt) zuviel in der letzten Woche… 🙈
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
1997 kcal Gras: 107,08g | Prot: 91,54g | Glu: 161,83g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Dinkelbrötchen. Déjeuner: Toffifee Toffifee, Roter Tafelwein, Dattel, Mandeln, Chicken Nuggets. Dîner: Bockwurst, Linsensuppe. Snacks/Autre: Katjes Drakritze, M&M's Peanut. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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