Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2302 kcal
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Gras: 132,26g | Prot: 85,35g | Glu: 200,75g.
Petit Déjeuner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан, Йогурт Домашний. Déjeuner: Лента Яблоко, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Пекинская Капуста, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dîner: Борщ с Фасолью. plus...
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2933 kcal
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Exercice:
Cross Training - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 9 heures et 54 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de leonsiya197
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