Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2021
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 40,20g | Prot: 77,72g | Glu: 199,79g.
Petit Déjeuner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Магнит Банан, Йогурт Домашний. Déjeuner: Сахар, Tess Чай Чёрный, Пирожок с Печенью, Котлета Куриная, Овощное Рагу. Dîner: Good Food Семечки Подсолнечника, Арнаут Соломка Соленая, Мандарины, Сахар, Tess Чай Чёрный. plus...
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3037 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de leonsiya197
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