Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2021
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 71,3 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1678 kcal
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Gras: 57,52g | Prot: 78,45g | Glu: 213,17g.
Petit Déjeuner: Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Варенье Клубничное (Домашнее), Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Ого Отруби Ржаные, Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%. Dîner: Рот Фронт Карамель Москвичка, Капуста Тушеная, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Autre: Клементины, Пятерочка Яблоко Голден. plus...
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2430 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 39 minutes, Nordic Walking - 1 heure et 13 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures et 8 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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