Journal de sergeyd1812, 26 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2021
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2021:
1813 kcal Gras: 49,58g | Prot: 107,10g | Glu: 246,73g.   Petit Déjeuner: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Coffee, Great Value Frozen Blueberries, Boiled Egg, Oatmeal. Déjeuner: I Love Pomegranates Pomegranate Arils, Cabbage , Nature's Earthly Choice Black Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Coors Non Alcoholic Beer. Dîner: Harris Teeter Blueberries, Pineapple , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Snacks/Autre: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch). plus...
2601 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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