Journal de Niilit12, 29 déc. 21

Ура! Новый уровень.
Осталось завалить главного босса - 81-й килограмм. У меня 3 дня.
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2021:
2092 kcal Gras: 88,46g | Prot: 72,77g | Glu: 254,27g.   Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Куриная Печень, Сахар. Déjeuner: J7 Апельсиновый Сок, Менза Шпинатная Лапша с Древесными Грибами. Dîner: Замороженная Вишня, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан. Snacks/Autre: Белый Хлеб, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Икра. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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