Journal de sergeyd1812, 29 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2021:
1342 kcal Gras: 60,75g | Prot: 75,25g | Glu: 142,36g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed) . Déjeuner: Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Apples , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh. Dîner: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Walnuts, Pineapple , Vegetable Soup (Home Recipe), Black Beans (Canned), Chicken Thigh. Snacks/Autre: Malk Unsweetened Almond Milk, Orgain Organic Superfoods Immunity Up, Frozen Cherries, Great Value Frozen Blueberries, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. plus...
2144 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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