Journal de Cesa 4, 30 déc. 21

ON 3080 KCAL
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2021:
3129 kcal Gras: 73,85g | Prot: 210,57g | Glu: 391,92g.   Petit Déjeuner: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Déjeuner: Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Italiamo Pomodori Datterini. Dîner: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre: Alesto Mandorle Californiane, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, WHY Perfect Whey Isolate 100% Vaniglia, Certossa Fette Biscottate Integrali, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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