Journal de sergeyd1812, 01 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2022
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1788 kcal Gras: 63,51g | Prot: 87,66g | Glu: 223,62g.   Petit Déjeuner: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Chocolate Ice Cream Cone. Déjeuner: Apples , Humm Probiotic Kombucha, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Vegetable Soup (Home Recipe), Black Beans (Canned), Cooked Chard (Fat Added in Cooking). Dîner: Jimmy John's #4 Turkey Tom, Chocolate Cone Light Ice Cream. Snacks/Autre: Honey , Fresh Express Cabbage Salad, Kiwi Star Kiwi , Guacamole with Tomatoes, Shrimp, Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips. plus...
2189 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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