Journal de HeisenbergKNOCKS, 03 janv. 22

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Ich melde mich wieder
Nach Silvester und generell einer Zeit ohne Kalorienzählen, bin ich mit voller Motivation wieder dabei!
Frohes neues Jahr an alle. 😊

99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg. Reste à parcourir: 9,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 janvier 2022:

2010 kcal

Gras: 57,84g | Prot: 92,90g | Glu: 281,14g. Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Bresso Walnuss, Paranüsse, Nu3 Vegan Protein 3K, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken. Déjeuner: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Ikea Plantbullar. Dîner: Real Tortelloni mit Käsefüllung, D'Antelli Frische Tortelloni Ricotta & Spinat. Snacks/Autre: Wassermelone, Pomelo. plus...