Journal de Forrest73, 05 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2113 kcal Gras: 61,05g | Prot: 126,79g | Glu: 250,92g.   Petit Déjeuner: Alesto Nocciole, Belbake Gocce di Cioccolato, Belbake Uva Sultanina, Milbona Skyr Lampone. Déjeuner: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Barilla Ditalini Rigati, Orogel Zuppa Leggera. Dîner: Twix Twix (25g), Mulino Bianco Cioccoavena, Nestlé Kitkat Dark 70%, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Gastronomia di Mare Cacciucco alla Livornese. Snacks/Autre: Crownfield Neo Pillows. plus...
2280 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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