Journal de Andrewski123, 05 janv. 22

Ate 2300 calories yesterday. Still Keto
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1364 kcal Gras: 90,95g | Prot: 109,83g | Glu: 36,35g.   Petit Déjeuner: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. Déjeuner: Rudy's Turkey . Dîner: Lettuce, Del Monte Avocado, Ground Beef (Cooked), Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Cheddar Cheese , Great Value Original Beef Jerky, Great Value Cashew Halves & Pieces. plus...
3326 kcal Exercice: MB - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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