Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 63,26g | Prot: 109,05g | Glu: 157,84g.
Petit Déjeuner: Bawang Merah Goreng, Kecap Manis, Instant Oatmeal, Daun Bawang, Wortel. Déjeuner: Tempe Bacem, Tahu Bacem. Dîner: Tomat Merah, Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Garam, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Jamur Dimasak, Tahu. Snacks/Autre: Keripik Tempe, Keripik Tempe, Apel Merah Lezat, Pro Creatine, Gold Standard 100% Whey. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de najip
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