Journal de Forrest73, 10 janv. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022

77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg. Reste à parcourir: 5,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 janvier 2022:

2036 kcal

Gras: 51,25g | Prot: 136,35g | Glu: 245,40g. Petit Déjeuner: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Nocciole, Belbake Gocce di Cioccolato, Conad Uva Sultanina, Milbona Skyr Lampone. Déjeuner: Sapori Panforte, Mela, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Minestrone di Legumi. Dîner: EuroCompany Robusto, Banana, Milbona Skyr Mirtillo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Autre: Condorelli Torroncino. plus...

2297 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

❤️

10 janv. 22 par le membre: marì82


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