Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2014
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 32,03g | Prot: 89,04g | Glu: 180,80g.
Petit Déjeuner: Well You Genießer Scheibe Schnittlauch, Coppenrath & Wiese Bio Roggenbrötchen, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Nestle Fitness Fruits, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Studentenfutter, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Frosta Hühner Frikassee, Bonduelle Gold Mais, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Dîner: Nesquik Kakao Extra Schokoladig, Milfina Milch 1,5% Fett, Gemischter Salat. Snacks/Autre: Leerdammer Chili-Pfeffer Caractere, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Nektarinen, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. plus...
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1794 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de goja
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