Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2014
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1409 kcal
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Gras: 43,31g | Prot: 99,06g | Glu: 146,73g.
Petit Déjeuner: Mestemacher Eiweißbrot, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Coppenrath & Wiese Bio Roggenbrötchen, Nestle Fitness Fruits, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Studentenfutter, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Champignon Sauce, Gebackener oder Gebratener Fisch, Gut Wiehe Gurkensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Tomaten, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, Meister's Bautzen Nussschinken, Gut & Günstig Frühstücksbrötchen. Snacks/Autre: 7Days Bake Rolls, Eis am Stiel, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. plus...
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1785 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de goja
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