Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 67,5 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1633 kcal
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Gras: 64,99g | Prot: 96,47g | Glu: 163,83g.
Petit Déjeuner: Пирог на Кефире с Капустой (Домашний). Déjeuner: Сарафаново Кефир 1,5%, Ого Отруби Бородинские, Сарафаново Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Салат Овощной (без Заправки). Dîner: Kamis Смесь Перцев, Капуста Цветная Жареная (Домашняя), Морской Окунь. Snacks/Autre: Будь Здоров Витамин с со Вкусом Лимона, Клементины, Лента Яблоко Семеренко. plus...
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2622 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 4 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Nordic Walking - 1 heure et 16 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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