Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 62,33g | Prot: 25,31g | Glu: 163,59g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Яблоко, Грецкие Орехи. Déjeuner: Шоколад, Менза Шпинатная Лапша с Древесными Грибами. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Niilit12
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