Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2014
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 30,15g | Prot: 83,39g | Glu: 103,84g.
Petit Déjeuner: Pancake Syrup , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Déjeuner: Earthbound Farm Romaine, Marketside Black Bean and Corn Salsa, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Dîner: Texas Roadhouse Grilled Chicken Salad. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Bud Light Beer. plus...
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2392 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 40 minutes, Ménage - 20 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mehardies
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