Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2014
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1936 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 145,69g | Glu: 231,56g.
Petit Déjeuner: Веселый Молочник Кефир 1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Déjeuner: Имбирь Маринованный, Азбука Вкуса Ролл Дракон С Угрем, Ванильное Мороженое. Dîner: Сухогруз Желтый Полосатик, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). plus...
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4772 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 6 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 40 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeirash
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