Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2022
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 58,85g | Prot: 114,25g | Glu: 160,90g.
Petit Déjeuner: Royco Ayam, Bawang Merah Goreng, Kecap Manis, Instant Oatmeal, Daun Bawang, Wortel, Garam. Déjeuner: Daun Bawang, Saos Tiram, Royco Ayam, Minyak Goreng, Bawang Merah, Gula Pasir, Tomat Merah, Bawang Putih, Garam, Tahu, Indomaret Jamur Kuping. Dîner: Tahu Bacem, Tempe Bacem. Snacks/Autre: Apel (tanpa Kulit), Pro Creatine, Gold Standard 100% Whey, Blackcurrant. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de najip
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