Journal de franzy73, 24 janv. 22

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Woooow ich hab unglaubliche 50 Kilo abgenommen freuuuu nur noch 1 Kilo bis zu meinem Ziel 🎊🎊🎈🎈🎉🎉😁

71 kg Perdu jusqu'à présent: 50 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 janvier 2022:

1898 kcal

Gras: 63,89g | Prot: 111,97g | Glu: 215,15g. Petit Déjeuner: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Déjeuner: Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, K-Classic Grapefruit Light, Bohnensalat. Dîner: Dulano Bierschinken, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Rote Paprika. Snacks/Autre: Milsani High Protein Grießpudding Pur. plus...

165 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

152 supporteurs Encourager

Commentaires

Herzlichen Glückwunsch, starke Leistung 👍🍾

24 janv. 22 par le membre: anmogu64

Das ist wunderbar! Respekt💪😊

24 janv. 22 par le membre: m4r1av

woowww haaaammmmer

24 janv. 22 par le membre: kader wa

Wow! Was für eine Leistung 👍👍

24 janv. 22 par le membre: nini0689

Ja, Wahnsinn!!! Großartig!!!!!!!

24 janv. 22 par le membre: soku75

Ein Zentner abgelegt 🥳, großartig 💪❣️ Ich hoffe, ich folge dir irgendwann 😁👍

24 janv. 22 par le membre: Ramisa1

Respekt. 🌻🌼

24 janv. 22 par le membre: farina1902

boah😮 einfach nur großartig👏🏻👌🏼🤗

24 janv. 22 par le membre: LadyNice☆

Wow.... das ist ja echt stark. 💪 Tolle Leistung. 👍Herzlichen Glückwunsch. Du kannst mächtig stolz auf Dich sein !!!

24 janv. 22 par le membre: Jule Go !

50 kg. Ein Wahnsinn. Echt Klasse👌. Das eine Kilo ist doch jetzt nur noch ein Klacks😉

24 janv. 22 par le membre: Diana 1977

hammermäßig. boah da kannste echt stolz auf dich sein.

24 janv. 22 par le membre: SanneH.

Du bist ja mega !!!! Wahnsinn 🎉🎉🎉

24 janv. 22 par le membre: Aschenputte

Megaleistung 💪😇👍

24 janv. 22 par le membre: Shiva1705

Whow! Ein wahnsinnig gutes Ergebnis. 💪👍🎉🎊

24 janv. 22 par le membre: Abraxsa

Toll !!!!! Wahnsinn ❤️

25 janv. 22 par le membre: benjaekscher

Herzlichen Glückwunsch! Klasse Leistung!!! 👏🏻💪🏻

31 janv. 22 par le membre: stefan🙋🏼‍♂️


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