Journal de Forrest73, 23 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2022
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2481 kcal Gras: 56,55g | Prot: 144,11g | Glu: 338,10g.   Petit Déjeuner: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Alesto Noci, Lidl Granella di Pistacchi, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Déjeuner: Il Ghiottone Funghi Portobello, Coop Riso Long & Wild, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino, Merivio Ricottine, Bresaola, Belbake Farina per Pizza di Grano Tenero. Snacks/Autre: Perugina Bacio, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Uva Sultanina, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Banana, Mulino Bianco Cioccoavena. plus...
2283 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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