Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2022
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1573 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 131,57g | Glu: 151,74g.
Petit Déjeuner: Royco Ayam, Bawang Merah Goreng, Kecap Manis, Instant Oatmeal, Daun Bawang, Wortel, Garam. Déjeuner: Daun Bawang, Tempe, Ikan Tongkol, Kecambah, Royco Ayam, Minyak Goreng, Bawang Merah, Gula Pasir, Bawang Putih, Garam. Dîner: Daun Bawang, Tempe, Tahu, Saos Tiram, Royco Ayam, Minyak Goreng, Bawang Merah, Gula Pasir, Bawang Putih, Garam, Indomaret Jamur Kuping. Snacks/Autre: Keripik Pisang, Flimty Blackcurrant, Muscle First Pro Creatine, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de najip
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