Journal de Forrest73, 25 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2022
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2072 kcal Gras: 50,36g | Prot: 133,19g | Glu: 256,17g.   Petit Déjeuner: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lidl Granella di Pistacchi, Sondey Amaretti, Alesto Mandorle, Alesto Nocciole, Belbake Uva Sultanina, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Déjeuner: Wasa Integrale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Vallericca Mista Sottile, Spigola, Golden Sun Riso Basmati . Dîner: Novi Fondentenero 72%, Sondey Amaretti, Milbona Skyr Mirtillo, Alesto Noci, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Autre: Novi Fondentenero 72%. plus...
2369 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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