Journal de Terceravez, 03 janv. 22

Neues Jahr neues Glück. Mein Ziel ist es dieses Jahr nochmal unter 70 kg zu kommen. Weniger steht mir nicht. Ich muss mein sportliches Aktivitätslevel deutlich erhöhen. Aber das ist mit zwei Kinder noch etwas schwierig
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1388 kcal Gras: 54,20g | Prot: 60,80g | Glu: 170,68g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Frisch Gepresster Orangensaft. Déjeuner: Wagner Steinofen Pizza Salami . Goûter: Möhren. Dîner: KFC Sour Cream, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Autre: Butter, Möhren. plus...
1900 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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