Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1705 kcal
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Gras: 59,21g | Prot: 124,46g | Glu: 185,96g.
Petit Déjeuner: Royco Ayam, Bawang Merah Goreng, Kecap Manis, Instant Oatmeal, Daun Bawang, Wortel, Garam. Déjeuner: Ikan Tongkol, Daun Bawang, Wortel, Kecambah, Royco Ayam, Minyak Goreng, Bawang Merah, Gula Pasir, Bawang Putih, Garam. Dîner: Tempe, Bayam, Saos Tiram, Royco Ayam, Minyak Goreng, Bawang Merah, Gula Pasir, Tomat Merah, Bawang Putih, Garam. Snacks/Autre: Kacang Tanah, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Choco Delight, Pro Creatine, Gold Standard 100% Whey, Blackcurrant. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de najip
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