Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2124 kcal
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Gras: 107,29g | Prot: 146,95g | Glu: 88,76g.
Petit Déjeuner: Chicken Wrap. Déjeuner: Chicken Wrap, Trader Joe's Cantaloupe Slices. Dîner: Hampton House Dry Garlic Ribs. Snacks/Autre: Sleeman Clear 2.0, Green Tea, Coffee, Water. plus...
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2938 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de w-harr
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