Journal de Wira Yogie, 29 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2022
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2344 kcal Gras: 107,71g | Prot: 139,81g | Glu: 213,30g.   Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Rengginang, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Sate Ayam, Buncis, Wortel Dimasak, The Protein Works Whey Protein 80. Déjeuner: Pecel, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Ketupat, KFC Chicken Breast Original Recipe, Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Tempe Goreng Tepung. Dîner: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Martabak Telur. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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