Journal de HeisenbergKNOCKS, 29 janv. 22

Ausschlafen + Kurskorrektur sei Dank, geht's wieder runter 😅
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1923 kcal Gras: 67,82g | Prot: 75,97g | Glu: 247,07g.   Déjeuner: REWE Birne Abate Fetel, Orangen, Zirkulin Flohsamenschalen , Mandarine, Nu3 Vegan Protein 3K, Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Dîner: Extra Natives Olivenöl, Sera Turşu, Grüne Oliven, Cucina Grana Padano, Aldi Garnelen, Knoblauchpulver, Gehackter Knoblauch, Spaghetti Trocken. Snacks/Autre: J. D. Gross Trüffel Praline, Orangen, Bio-Zentrale Reiswaffeln Zartbitter Schokolade. plus...
336 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

28 supporteurs    Encourager   


     
 

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