Journal de karsten.degen, 31 janv. 22

Naja nach der Woche auch kein wirkliches Wunder…
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1208 kcal Gras: 34,54g | Prot: 98,83g | Glu: 116,72g.   Déjeuner: Weintrauben, Camembert, Aldi Gourmet Salami, Aldi Serrano Schinken. Dîner: Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet, Yayla Yoghurt, Baguette, Netto Ajvar , Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bauckhof Falafel. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Protein Pudding Vanille. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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