Journal de HeisenbergKNOCKS, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1855 kcal Gras: 52,79g | Prot: 67,28g | Glu: 273,72g.   Déjeuner: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Florette Feldsalat , Thunfisch in Öl (Konserviert), Hummus, Edeka Wraps. Dîner: Dr. Oetker La Mia Pinsa Rindersalami & Rote Zwiebeln. Snacks/Autre: Pomelo, Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Hummus, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. plus...
162 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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