Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2014
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1856 kcal
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Gras: 72,27g | Prot: 111,63g | Glu: 163,17g.
Petit Déjeuner: LU Petit Écolier, Parmalat Молоко 0,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Déjeuner: Сухогруз Кольца Кальмара, Сбарро Цыпленок Везувий, Помидоры Черри, Бондюэль Шампиньоны Маринованные. Dîner: Шоколадница Капучино Лайт. Snacks/Autre: Крошка-Картошка Куриный, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыба, Грибы (Консервированные, без Жидкости). plus...
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3205 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 50 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeirash
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