Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 74,69g | Prot: 68,26g | Glu: 112,45g.
Petit Déjeuner: Atkins Crustless Quiche. Déjeuner: Chicken Wrap, Trader Joe's Cantaloupe Slices. Dîner: Dole Creamy Coleslaw, Tony Roma's Baby Back Pork Ribs. Snacks/Autre: Sleeman Clear 2.0, Water, Coffee, Green Tea. plus...
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2717 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de w-harr
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